{ASTUCE DE MAMAN} 10 astuces pour protéger les enfants du soleil
06:00
Les vacances d'été sont déjà bien entamé, la chaleur est très présente ces derniers jours.
Il est plus qu'important de nous protéger ainsi que de notre progéniture du soleil.
J'avais envie de partager avec vous 10 petites astuces pour se protéger du soleil, que vous soyez au bord de la mer ou en balade !
Voici mes astuces :
1. Utilisez une crème solaire avec un indice de protection à 50+
L'appliquer 30 minutes avant et 30 minutes après la 1ère exposition.
A renouveler toutes les 2 heures.
2. Remettre de la crème après avoir été dans l'eau même si c'est une crème solaire qui résiste à l'eau !
3. Evitez de s'exposer au soleil entre 11 et 16h.
4. Rester à l'ombre.
5. Mettre les enfants sous un parasol/ombrelle/parapluie.
6. Mettre un chapeau et des lunettes de soleil.
7. Mettre des vêtements couvrants ou anti-UV
8. Donner régulièrement de l'eau.
9. Se méfiez des nuages ! Ces derniers laissent passer 80% des UV.
10. A la plage, assoir les petits sur une serviette et non sur le sable.
Mes astuces peuvent paraître un peu bateau. Mais, il est toujours bon de faire une petite piqure de rappelle.
Voici en bonus, une autre astuce : improviser un petit déjeuner sur la plage.
On évite ainsi la chaleur et les gens !
Si vous avez d'autres conseils ou astuces n'hésitez pas à le partager en commentaire ;-)
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